Nosso método:
Videoaulas de ginástica laboral elaboradas por especialistas e estruturadas para minimizar os fatores de risco existentes nas empresas, visando manter e promover a saúde do trabalhador no ambiente de trabalho, por meio da prática de exercÃcios e dicas de saúde.
O Planejamento das aulas contém exercÃcios para fortalecer a musculatura respiratória, para proteger a visão, para alongar e fortalecer os membros superiores e inferiores, além de técnicas de automassagem para reduzir a tensão muscular.
RESULTADOS
Empresas:
✔ Diminuição do absenteÃsmo por doenças fÃsicas, mentais e emocionais;
✔ Redução das despesas com plano de saúde;
✔ Aumento da produtividade.
Colaboradores:
✔ Diminuição da tensão muscular, mental ou emocional desnecessária;
✔ Melhora da concentração no trabalho;
✔ Reforço da autoestima.
